Cómo detectar los síntomas tempranos de un infarto
Cómo detectar los síntomas tempranos de un infarto
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que empeora la situación. En este artículo, descubrirás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué es un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudoración excesiva, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.
Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está more info teniendo un infarto?
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Colesterol alto: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Diabetes: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Consejos para prevenir un infarto
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Cuida tu alimentación: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Realiza actividad física: Basta con 30 minutos al día.
Elimina el tabaco: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Controla el estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.